Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2017
|
84,4 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
698 kcal
|
Fett: 30,59g | Prot: 86,96g | Kolh.: 9,45g.
Frukost: Буренкино Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), Pure Protein Протеин Whey, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ivan_king 's vikthistorik
|