Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2017
|
62,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 80,07g | Prot: 61,88g | Kolh.: 194,08g.
Frukost: Gloria Lait Concentré Non Sucré, Fol Epi Tendre et Fruité, Thé Vert, Baguette, Café. Lunch: Ratatouille Maison, Bjorg Riz Soja Legumes. Middag: Melon. Snacks/Annat: Kellogg's Extra Pépites Noisettes Caramélisées. mer...
|
|
1617 kcal
|
Träning:
marche lente - 31 minuter, Vila - 15 timmar och 29 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|