Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2017
|
50,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 78,41g | Prot: 54,62g | Kolh.: 198,42g.
Frukost: Здоровое Питание Нори Ролл с Запечёной Индейкой, Рафинад, Сыр Сулугуни. Lunch: Зразы Картофельные с Яйцом, Каша Пшенная на Молоке. Middag: Nestle Кит Кат Мини, Свинина Отварная, Щавелевый Суп, Домик в деревне Сметана 20%, Жвачка, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Здоровое Питание Нори Ролл с Запечёной Индейкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|