Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2017
|
65,8 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 18,80g | Prot: 50,20g | Kolh.: 152,01g.
Frukost: Шаурма, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кофе с Молоком. Middag: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебец Ржаной. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|