Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2017
|
191,4 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 64,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 62,49g | Prot: 58,89g | Kolh.: 132,85g.
Lunch: Arby's Medium Roast Beef Sandwich, Arby's Curly Fries (Small). Middag: Peach, Fresh Express Spring Mix, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Trader Joe's Hass Avocado. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|