Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2017
|
89,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 90,11g | Prot: 105,38g | Kolh.: 116,49g.
Frukost: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Телятина в Духовке со Специями, Помидоры. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Козий Сыр (Твердый), Помидоры, Минтай Жареный, Фундук, Good Food Миндаль Сушеный. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|