Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2017
|
77 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 34,82g | Prot: 27,86g | Kolh.: 192,77g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Бананы, Хлебец, Столичные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, Яблоко. Lunch: Красная Цена Крабовые Палочки, Перловка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Столичные Штучки Нуга Пряничная в Молочной Шоколадной Глазури, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bigmouth4 's vikthistorik
|