Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2017
|
88,0 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 51,97g | Prot: 48,71g | Kolh.: 102,44g.
Frukost: Mandy's Dark Chocolate Cookie Thins, Decaffeinated Coffee, 2% Fat Milk. Lunch: Omaha Steaks Herb Roasted Potato Wedges, Texas Roadhouse BBQ Ribs. Middag: Trader Joe's Organic Marinara Sauce, Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Olive Oil, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Sweet Onions, Lettuce, Omaha Steaks Italian Style Meatballs. Snacks/Annat: Grapes. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mr David k 's vikthistorik
|