Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2017
|
59 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
670 kcal
|
Fett: 18,83g | Prot: 42,22g | Kolh.: 88,68g.
Frukost: Активиа Био Протеиновая 1,8%, Рыба Белорыбица, Компас Здоровья Семена Конопли, Свекла Вареная. Middag: Помидоры, Компас Здоровья Семена Конопли, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Свекла Вареная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Смузи. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|