Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2017
|
103,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
563 kcal
|
Fett: 32,04g | Prot: 64,26g | Kolh.: 0,00g.
Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SuperGoalMan 's vikthistorik
|