Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2017
|
63,5 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 61,73g | Prot: 138,27g | Kolh.: 231,93g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Ржаной Хлеб, Шебекинские Рожок "Полубублик", Краснобор Голень Индейки, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная, Банан. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|