Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2017
|
78,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
771 kcal
|
Fett: 32,46g | Prot: 38,89g | Kolh.: 83,29g.
Frukost: Корица, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Овсяная Каша на Воде, Сгущенка. Lunch: Кофе, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей. Middag: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Ткач 's vikthistorik
|