Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2017
|
130,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 62,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 118,65g | Prot: 50,10g | Kolh.: 25,99g.
Frukost: Sweet Additions Stevia, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil, Unsalted Butter Stick, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Eckrich Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Middag: Deviled Egg, Ranch Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Cracker Barrel Old Country Store Cole Slaw, Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Beef Brisket. Snacks/Annat: Peanut Butter Fat Bomb. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KetoGaylene 's vikthistorik
|