nasonova777 's dagbok, 12 jun 17

Выходные без подсчетов)) Вот так поворот 😝😝😝 свежий воздух творит чудеса! А я боялась )

64,5 kg Tappat hittills: 3,9 kg.    Kvarvarande: 4,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1440 kcal

Fett: 54,63g | Prot: 92,79g | Kolh.: 151,57g.   Frukost: Помидоры, Шармель Пастила, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Кофе с Молоком и Сахаром, President Сыр Плавленый Сливочный, Авокадо, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный, 20 Копеек Мороженое Пломбир Шоколадный, Кабачки Тушеные, Морковь, Грудка Индейки. Middag: Vici Креветки Тигровые. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Нектарины, Шашлык из Свинины. mer...