Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2017
|
58,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 39,80g | Prot: 53,00g | Kolh.: 245,07g.
Frukost: Вареное Яйцо, Елизавета Хлеб Вафельный, Переяславль Плавленый Сыр Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка в Кефире, Гречка Отварная. Middag: Bosca Шампанское, Спрайт Спрайт, Моя Семья Сок Абрикос-Персик, Роллы. Snacks/Annat: Конфета, Ашан Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|