Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2017
|
53,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 40,78g | Prot: 112,96g | Kolh.: 140,66g.
Frukost: Nutiva Кокосовое Масло, Сгущенка, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Ашан Морковь по-Корейски, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Alpro Кокосовое Молоко, Диетмарка Отруби Ржаные, Фруто Няня Фруктовый Салатик, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Annat: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kukushkinaov 's vikthistorik
|