Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2017
|
83,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2637 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 8 minuter, Spinning - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 2 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|