Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2017
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
332 kcal
|
Fett: 16,00g | Prot: 4,65g | Kolh.: 45,87g.
Lunch: Pasta with Meat Sauce. Middag: Potato Chips, Papaya. Snacks/Annat: Richeese Siip (Roasted Corn Flavour), Garuda Pilus. mer...
|
|
2521 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar och 2 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 1 timme och 4 minuter, Cykling - 53 minuter, Vila - 12 timmar och 1 minut, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|