Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2017
|
52,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 52,84g | Prot: 29,65g | Kolh.: 117,35g.
Frukost: Пирог с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Черничный Пирог, Суп из Сельдерея. Middag: Черничный Пирог. mer...
|
|
1508 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|