Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2017
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 39,23g | Prot: 155,17g | Kolh.: 89,97g.
Frukost: Овсяные Отруби, Чизкейк Белковый, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка. Middag: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Кефир (Обезжиренный). Snacks/Annat: Клубника, Чизкейк Белковый, Кефир (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|