Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2017
|
55,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 68,99g | Prot: 108,66g | Kolh.: 116,30g.
Lunch: Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Cherry Tomatoes, Tasty 12 Month Old Cheese, Cucumber (with Peel), Carrots, Chicken Meat. Middag: Woolworths Wholemeal Bread, Tasmanian Smoked Salmon, Cheese Slice, Hollandaise Finishing Sauce, Poached Egg. Snacks/Annat: Air Popped White Popcorn, Icing Sugar, Cinnamon, Tangerines (Mandarin Oranges). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harvey1121 's vikthistorik
|