Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2017
|
88,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 61,07g | Prot: 53,54g | Kolh.: 207,09g.
Frukost: Freshire Farms Baby Cut Carrots, Tanimura & Antle Radish, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Coffee, Orange Juice, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Great Value Whole Wheat Hamburger Buns. Middag: Red Table Wine, Sonic Limeade (Large), Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mer...
|
|
3364 kcal
|
Träning:
Vatten Aerobics - 1 timme, Stående - 7 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|