Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2017
|
57 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 78,25g | Prot: 43,70g | Kolh.: 40,11g.
Frukost: La Violetera Coco Ralado, Kefir de Leite, Morangos. Lunch: Morangos, Coco, Copra Leite de Coco, Docina Creme de Leite Pausterizado para Dieta de Ingestao Controlada de Lactose, Cebolas, Pif Paf Presunto, Pif Paf Linguiça tipo Calabresa Fina, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Middag: Manteiga (com Sal), Pão de leite em pó. Snacks/Annat: Jambo, Jambo. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yaneneves 's vikthistorik
|