|
ПМС - жор
|
69,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2382 kcal
|
Fett: 72,16g | Prot: 128,70g | Kolh.: 299,63g.
Frukost: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Chikoroff Цикорий Капучино, Огурец (без Кожуры), Блины с Творогом. Lunch: Черешня, Рыба на Пару, Вастэко Полба, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Middag: Дикси Сухари в Сахарной Обсыпке с Изюмом, Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Кедровые Орехи, Аривера Семена Льна, Нектарин, Окей Манго, Дикси Творог Мягкий 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari_ruru 's vikthistorik
|