|
hari ini gk turun lagi.. kenapa ya?? padahal kemarin lancar 0,5kg? atau lemaknya ini yang turun😏😏😏
|
68 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 22,62g | Prot: 26,96g | Kolh.: 152,78g.
Frukost: Pisang. Lunch: Kurma Medjool. Middag: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng, Melilea Susu Kedelai. Snacks/Annat: Air Putih 750Ml Pure It. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristiyanclub 's vikthistorik
|