Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2017
|
70,9 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 76,69g | Prot: 65,54g | Kolh.: 117,18g.
Frukost: Banane, DM Bio Buchweizen, DM Leinsamen Geschrotet, Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Mela, Dragon Superfoods Chia Samen, Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Caffè Macchiato. Lunch: Arachidi Salati Tostate a Secco, Patatine Fritte (Salate). Middag: Formaggio Feta, Pollo alla Griglia, Cetriolo (senza Buccia), Funghi Champignon, Pomodori. Snacks/Annat: Cappuccino. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GabriAndre 's vikthistorik
|