Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2017
|
45,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 20,15g | Prot: 61,18g | Kolh.: 167,59g.
Frukost: Grenade, Delisse Yaourt Vanille 0%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Cerises Rouges 🍒, Lidl Fraises Congelées, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Abricots, Nectarines. Lunch: Framboises, Lidl Fraises Congelées, Envia Petits Fromages Frais 0%, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Carrefour Baguette Rustique, Chou-Fleur, Carottes, Melon, Céleri, Tomates, Radis, Elle & Vire Carré Frais 0%, Poivrons Rouges Doux, Sucrine, Saladinettes Mélange Gourmand. Middag: glace a la vanille 1g, Cerises Rouges 🍒, Framboises, Fraises, Carrefour Baguette Rustique, Concombre (Pelé), Chou-Fleur, Cora Sorbet Cassis, Radis, Melon, Cora Sorbet Pomme avec Morceaux, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Tomates Cerises, Saladinettes Mélange Gourmand, Sucrine. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|