Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2017
|
68,4 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 36,87g | Prot: 97,39g | Kolh.: 54,22g.
Frukost: Торговый Дом ВИК Карбонад Сыровяленый, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Красные Помидоры, Хлеба Мастер Арабский Хлеб, Ашан Сыр Холлендер Light 17%, Сладкий Красный Перец, Кофе (Растворимое), Белая Дача Baby Mix. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Шампиньоны, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Волоколамское Льняное Масло. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hlopushechka 's vikthistorik
|