Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2017
|
72,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 75,95g | Prot: 47,77g | Kolh.: 102,75g.
Frukost: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Первая Свежесть Шарики Куриные, Цветная Капуста с Яйцом, Бежин Луг Сметана 20%, Щи. Middag: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Апельсин, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|