Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2017
|
48,8 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 60,42g | Prot: 94,47g | Kolh.: 168,17g.
Frukost: Миндаль, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Клюква, Вишня и Миндаль, Alpro Bio Soya Original. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Чечевичный Суп. Middag: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сердце Куриное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат "Ассорти". Snacks/Annat: Яблоко, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сердце Куриное, Мистраль Чечевица Зеленая. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ulia_lihacheva 's vikthistorik
|