Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2017
|
52,2 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 18,20g | Prot: 91,27g | Kolh.: 123,71g.
Frukost: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Чернослив, Жареное Яйцо без Жира, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Горбуша Натуральная Консервы, Красная Фасоль (Консервированная), Soba Гречневая Лапша (Вареная). Middag: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Горбуша Натуральная Консервы. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|