Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2017
|
92,8 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2802 kcal
|
Fett: 161,44g | Prot: 107,71g | Kolh.: 223,39g.
Frukost: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колбаса Краковская, Сливочный Сыр, Каравай Ржаной Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Веселый Молочник Сметана 15%. Middag: Бутерброд с Колбасой, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Annat: Печенья, Мороженое, Большая Кружка Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Денис Великолепный 's vikthistorik
|