Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2017
|
59,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 43,03g | Prot: 76,55g | Kolh.: 148,09g.
Frukost: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Жареное Яйцо, Милава Творог Мягкий 4%. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Middag: Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Финик. Snacks/Annat: Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Айсберри Мороженное Пломбир, Молоко, Яшкино Пряники Мятные. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|