Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2017
|
78,1 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 38,79g | Prot: 77,58g | Kolh.: 128,45g.
Frukost: Super U Confiture Extra Framboise, Carrefour Pain Complet, Thé Vert. Lunch: Bridélice Crème Fraîche 15%, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Middag: Foodspring Sheker Protéines, Charcuterie du Moulin Saucisse Fumée, Oignons, Gingembre, Tomate Cuite, Haricots Rouges (en Conserve). Snacks/Annat: Fruit de la Passion, Barre Protéines Maison, Thé Vert. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessicacha 's vikthistorik
|