Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2017
|
56 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
491 kcal
|
Fett: 10,78g | Prot: 21,84g | Kolh.: 77,95g.
Frukost: Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Кофе с Молоком, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Микоян Колбаса Ливерная Славянская. Lunch: Фасоль Стручковая, Индейка Тушеная. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Черешня, Арбуз. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|