Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2017
|
92,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 152,50g | Prot: 49,64g | Kolh.: 23,79g.
Frukost: Pomidory, Zott Śmietanka 30%, Kawa, Masło, Sokołów Kiełbasa Wiejska. Lunch: Indykpol Kabanosy z Piersią Indyka. Middag: Zott Śmietanka 30%, Sokołów Kiełbasa Wiejska, Kawa, Pomidory, Jajko, Smalec. Snacks/Annat: Bieluch Jogurt Naturalny Nadbużański. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniak1202 's vikthistorik
|