Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2017
|
109,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 15,67g | Prot: 31,41g | Kolh.: 157,53g.
Frukost: Kaşarlı Tost. Middag: Uludağ Limonata, Mevsim Salata, Beyaz Pirinç (Orta-Öğütülmüş,Pişmiş), Mercimek Çorbası, Pide Ekmeği. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aliyazici1980 's vikthistorik
|