Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2017
|
81,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 96,30g | Prot: 90,29g | Kolh.: 29,79g.
Frukost: Blueberries, Raspberries, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Lunch: Cooked Asparagus (from Fresh), Mayonnaise, Archer Farms Garlic Aioli, Baked or Broiled Salmon. Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Cabbage, Hormel Baby Back Ribs. Snacks/Annat: Truly Spiked & Sparkling, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|