Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2017
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 91,18g | Prot: 38,11g | Kolh.: 216,28g.
Frukost: Pide Ekmeği, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Lunch: Karpuz, Badem, Fındık, Siyah Zeytin, Eti Form Kepekli Bisküvi. Middag: Beyaz Ekmek, Karpuz, Yaprak Sarma. Snacks/Annat: Hurma, Ülker Çubuk Kraker. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asenaasena 's vikthistorik
|