Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2017
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
587 kcal
|
Fett: 13,57g | Prot: 53,22g | Kolh.: 65,70g.
Frukost: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Печень Говяжья, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|