Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2012
|
104,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
520 kcal
|
Fett: 7,14g | Prot: 63,22g | Kolh.: 58,65g.
Frukost: Coffee. Lunch: spinach, tyson chicken breast. Middag: Asparagus (Drained Solids, Canned), shrimp. Snacks/Annat: apple, grapefruit. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karenmarie 's vikthistorik
|