Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 65,49g | Prot: 120,35g | Kolh.: 64,14g.
Frukost: Сыр Гауда, Авокадо, Карат Violette Cream Cheese, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Мистраль Чечевица Вареная, Сибас. Middag: Шашлык Куриный. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 1,8%, Каждый День Курабье Бакинское, Сыр Гауда. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|