Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2017
|
72,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 78,64g | Prot: 59,94g | Kolh.: 80,02g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 20%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: Кабачки Тушеные, Помидоры, Мясновъ Котлета для Бургера из Мраморной Говядины. Middag: Вареное Яйцо, Тавр Колбаса Любительская, Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Lorenz Чипсы Naturals с Солью и Перцем, Своя Линия Колбаса Любительская, Милка Цельный Фундук, Милка Цельный Фундук. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|