Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2017
|
52,5 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 19,05g | Prot: 26,28g | Kolh.: 243,13g.
Frukost: Банан, Кокосовая Стружка, Alpro Кокосовое Молоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Яблоко, Яблоко, Апельсин. Middag: SPAR Якитори в Соусе Терияки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Здоровей Хлебцы Рисовые, Дары Природы Финики Сушеные. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|