Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2017
|
57 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
291 kcal
|
Fett: 8,72g | Prot: 5,86g | Kolh.: 51,08g.
Frukost: Сладкая Булочка с Корицей, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
|
1754 kcal
|
Träning:
Sittande - 5 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Körning - 3 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|