Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2017
|
59 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 31,74g | Prot: 108,04g | Kolh.: 149,26g.
Frukost: Морозко Блинчики с Творогом. Lunch: Knorr Куриные Грудки в Кисло-Сладком Соусе, Гречка Отварная, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Middag: Морковь, Knorr Куриные Грудки в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Annat: Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Джем К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Нектарин. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuklanovav 's vikthistorik
|