Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2012
|
104 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2012:
|
1299 kcal
|
Fett: 18,80g | Prot: 46,14g | Kolh.: 238,28g.
Frukost: Oats, Milk (Nonfat). Lunch: Milk (Nonfat), Jelly Lite, Carrots, Aero Chocolate Mousse, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Middag: Pineapple, Low Sodium Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), White Rice. Snacks/Annat: Toblerone Minis, Toasted Raisin Cinnamon English Muffins (Includes Apple Cinnamon), Apricot Bites. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carolinebee999 's vikthistorik
|