Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2017
|
83,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 81,52g | Prot: 99,73g | Kolh.: 211,95g.
Frukost: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Избенка Молоко Цельное, Коричневый Сахар, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Макдоналдс Соус Сырный, Активиа Drink & Fit с Брусникой и Клубникой, Бургер Кинг Наггетсы. Middag: Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ironman 32 Protein Bar Vanilla, Моя Семья Сок Мультифрукт. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|