Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2017
|
69,5 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 122,23g | Prot: 80,71g | Kolh.: 10,67g.
Frukost: Aldi Smoked Streaky Bacon, Butter, Egg, Sainsbury's Cheddar Cheese. Middag: Butter, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Courgette, Asparagus, Rainbow Trout (Farmed). Snacks/Annat: Droewors, PVL Essentials MCT Oil, Butter (Salted). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|