Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2017
|
59,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 81,01g | Prot: 82,79g | Kolh.: 174,22g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Борщ Вегетарианский. Middag: Вдохновение Шоколад Классический, Запеченная или Жареная Форель, Hortex Овощи для Жарки, Нектарины, Сыр Адыгейский. Snacks/Annat: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Фруктово-Ореховая Смесь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чернослив, Курага, Зеленое Яблоко, Окей Морская Капуста по-Корейски, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|